Жаяу аяқ киімді қалай сатып алуға болады: 13 қадам (суреттермен)

Мазмұны:

Жаяу аяқ киімді қалай сатып алуға болады: 13 қадам (суреттермен)
Жаяу аяқ киімді қалай сатып алуға болады: 13 қадам (суреттермен)

Бейне: Жаяу аяқ киімді қалай сатып алуға болады: 13 қадам (суреттермен)

Бейне: Жаяу аяқ киімді қалай сатып алуға болады: 13 қадам (суреттермен)
Бейне: Өлді деп жерлемек болған еді. Бірақ Алланың қалауымен тірілген Бала 2024, Наурыз
Anonim

Сіз жаяу серуендеуге шыққанда етік киіп көрдіңіз бе? Егер солай болса, сізде көпіршіктер пайда болуы мүмкін. Сіз аяқтың жеңіл немесе орташа ауыруын сезінген боларсыз, және бұл сіздің серуендеуді ұнатпағаныңызға сенімді. Трассаның дұрыс етігін табу маңызды, сонымен қатар оның дұрыс сәйкес келетініне көз жеткізу маңызды, сондықтан сіз ашық ауада серуендейсіз.

Қадамдар

3 -тің 1 -бөлігі: Трилге дұрыс етікті таңдау

Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 1 -қадам
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 1 -қадам

Қадам 1. Аяқ киімді тек негізгі жаяу жүру үшін қолданыңыз

Trail аяқ киімі - бұл кроссовкаға немесе жаяу аяқ киімге ұқсайтын, жеңілірек жаяу аяқ киім. Олар көп көтерілмейтін соқпақ бойында қалатын жұмсақ және қалыпты жаяу жүру үшін жақсы. Егер сіз жай ғана серуендеуші болсаңыз, бұл аяқ киім сізге жеткілікті болуы керек. Дегенмен, егер сіз серуендеуді байыпты жүргізуді жоспарласаңыз немесе сізге тек тобықтан қолдау қажет болса да, сізге жоғары деңгейге көтерілу қажет болуы мүмкін.

Егер сіз жүгіруші болсаңыз, басқа жеңіл нұсқа - табаны жұмсақ, бірақ жақсы тартылуды қамтамасыз ететін жүгірушілер

Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 2 -қадам
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 2 -қадам

Қадам 2. Қосымша қолдау үшін жеңіл жаяу аяқ киімді таңдаңыз

Жаяу етік әдетте жаяу жүретін аяқ киімге қарағанда берік табаны бар, сонымен қатар олар әдетте тобыққа қолдау көрсету үшін табан биіктігіне дейін көтеріледі. Дегенмен, олар әр түрлі салмақта келеді, олардың әрқайсысы әр түрлі жағдайда сәйкес келеді.

  • Жеңіл жаяу етік қарапайым жолдарда жақсы жұмыс істейді. Сіз мұны сіз көтеріп жүрген жеңіл жүктеме болған кезде ғана пайдалануыңыз керек.
  • Бұл етік тобыққа көбірек қолдау көрсетсе де, әдетте оларда тек қана етік бар, ол берік етік сияқты көп қолдау көрсетпейді.
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 3 -қадам
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 3 -қадам

3-қадам. Орташа ауыр салмақты немесе ауыр салмақты етікке дейін жылжытыңыз

Орташа салмақта да, ауыр салмақтағы етік те тобыққа көбірек тірек, табаны берік және соқпақтан жақсы қорғауды ұсынады. Етіктің бұл түрі - жаяу жүруге арналған дәстүрлі стиль, сондықтан оны күрделі жолдар мен басқа жолдар үшін таңдау керек. Егер сіз ауыр жүк көтерсеңіз, олардың біреуін таңдауыңыз керек.

Есіңізде болсын, сіздің етігіңіз неғұрлым берік болса, оны сындыру үшін соғұрлым көп уақыт қажет болады. Бұл аяқ киімнің өзін жайлы сезінуіне біраз уақыт кетуі мүмкін

Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 4 -қадам
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 4 -қадам

Қадам 4. Қажет болса, арнайы етік таңдаңыз

Әр түрлі өрмелеу үшін сізге басқа етік түрлері қажет болуы мүмкін. Сіз альпинизмге баратын кезде жеңіл жаяу етік алғыңыз келмейді, өйткені олар жеткілікті қолдау көрсетпейді.

  • Таудың кедір -бұдырлы жерлері үшін сізге тартымды және табаны қаттырақ болатын альпинистік етік қажет болады (табаны қалыпты жаяу жүру үшін тым қатал болар еді).
  • Дәл осылай, егер сіз скрабинг жасауды жоспарласаңыз, сізге жақсы тартылуды көрсететін етік таңдау керек. Әдетте, етікшелердің резеңке табандары болады, бұл тартымды жоғарылатуға көмектеседі.

3 -тің 2 -ші бөлімі: Дұрыс күйге келу

Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 5 -қадам
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 5 -қадам

Қадам 1. Алдымен шұлықтарыңызды жинаңыз

Сіз етік киіп жүргенде, сіз жолда киюді жоспарлаған шұлықты киюіңіз керек. Әр түрлі шұлықтар етікті басқаша үйлестіреді. Біршама жайлылықты қамтамасыз ететін шұлықты таңдаңыз, себебі ол кейбір жастықшаларды қамтамасыз етеді.

  • Ылғал кетпейтін маталарды таңдаңыз. Мақта шұлықтарды қолданбаңыз, себебі олар ылғалды күйде қалады. Оның орнына ылғалды кетіретін жүнді немесе синтетикалық талшықтарды таңдаңыз.
  • Олар сіздің аяғыңызды құшақтап тұрғанына көз жеткізіңіз. Шұлықта аяғыңыздың сырғып кетуін қаламайсыз.
  • Қыста қалың шұлықты, ал жазда жұқа шұлықты таңдаңыз.
  • Тегіс тігісі бар шұлықты таңдаңыз, сондықтан ол ысқыламайды.
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 6 -қадам
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 6 -қадам

Қадам 2. Көлемді жоғарылатудан қорықпаңыз

Сіз қалыпты өлшемдер ауқымында қалуыңыз мүмкін. Алайда, жаяу аяқ киімде сізге жарты өлшемді немесе тіпті толық өлшемді көтеру қажет болуы мүмкін, әсіресе сіз қалың шұлық киген болсаңыз. Сізге не ұнайтынын білу үшін әр түрлі өлшемдерді қолданып көріңіз.

  • Мүмкіндігінше, аяғыңызды өлшеңіз. Көптеген беделді дүкендерде сізде пайдалануға болатын құрылғы болады.
  • Сонымен қатар, сіздің аяқтарыңыз жолда жиі ісінеді, сондықтан үлкенірек өлшем жақсы.
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 7 -қадам
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 7 -қадам

Қадам 3. Әр түрлі брендтерді қолданып көріңіз

Әр бренд әр түрлі болады, және екі адамның аяқтары бірдей емес. Сондықтан тәжірибе жасап, қай бренд сізге сәйкес келетінін анықтау маңызды. Шын мәнінде, етіктің ішкі құрылымын құрайтын ағаш пішін («соңғы» деп аталады) бір брендте керемет болуы мүмкін және басқа брендке мүлдем сәйкес келмеуі мүмкін. Сондықтан, жүгіру кезінде етіктің дұрыс сезінетініне көз жеткізу маңызды.

Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 8 -қадам
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 8 -қадам

Қадам 4. Оның тығыз және бос екенін тексеріңіз

Бәтеңке сіздің табаныңызға, сондай -ақ аяғыңыздың айналасына мықтап орналасуы керек. Дегенмен, ол тым тығыз болмауы керек. Сіз аяғыңызбен жоғары көтерілгенде немесе өкшеңізге қарай жылжытқанда, етік сізді тоқтатып жатқанын сезбей -ақ, мұны оңай жасауыңыз керек.

  • Егер ол сіздің өкшеңізге сәйкес келмесе, сізде көпіршіктер пайда болады.
  • Бәтеңке байланбаған кезде, артқы жағында 1/2 дюйм бос орын бар -жоғын тексеріңіз (саусақтың ені).
  • Тексерудің бір жолы - жалаңаяқ етігіңнен сырғып кету. Егер дүкен бұған жол бермесе, көптеген дүкендерде аяқ киімді киюге арналған нейлоннан жасалған «шұлықтарды» қолданыңыз. Аяқ киімді сынап көргенде, ол сіздің аяғыңызды кез келген жерде ысқылап немесе қысып тұрғанын қараңыз.
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 9 -қадам
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 9 -қадам

5 -қадам. Саусақтарыңыз тар емес екеніне көз жеткізіңіз

Кез келген тар сезім тек жолда күшейе түседі. Аяқ киімді киіп жүргенде, саусақтарыңыздың қимылын жасай алатындығыңызға және аяқтың ыңғайлы болуы үшін етіктің саусақтарында тым тарылмағанына көз жеткізіңіз.

Шын мәнінде, етік байланған кезде, саусақтарыңыз етіктің алдыңғы жағына үйкелмеуі керек

Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 10 -қадам
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 10 -қадам

Қадам 6. Олардың ішінде серуендеуді ұмытпаңыз

Етіктің ішінде тұру сізге етікке әсер етпейді. Олардың қалай сезінетінін білу үшін дәлізде сәл артқа және төмен жүріңіз. Олардың дұрыс жерде мыжылып жатқанына көз жеткізіңіз (тек саусақтардың түбінде). Сонымен қатар, өкшеңіз етіктің артқы жағынан сырғып кетпеуін қадағалаңыз.

Сіз сондай -ақ «көлбеу» тест жасай аласыз. Көптеген дүкендерде көлбеуді тексеру үшін төмен қарай жүруге болатын тақта бар. Егер төмен түсу кезінде саусақтарыңыз етіктің алдыңғы жағына итерсе, сізге үлкенірек өлшем қажет болуы мүмкін. Егер сіздің аяғыңыз алдыңғы жағына жабысса, сізге мүлдем басқа етік қажет болуы мүмкін

3 -тің 3 -бөлігі: Басқа факторларды қарастыру

Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 11 -қадам
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 11 -қадам

Қадам 1. Мүмкін болатын ең жеңіл етікті таңдаңыз

Сізге жаяу жүру үшін жеткілікті берік етік қажет екені анық. Алайда, етік неғұрлым ауыр болса, күннің соңында сіз шаршайсыз. Сізге қанша жүктеу қажет екенін бағалаңыз, әсіресе егер сіз жеңіл және ауыр етік арасында шешім қабылдағыңыз келсе.

Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 12 -қадам
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 12 -қадам

Қадам 2. Қысым мен бұралуды тексеріңіз

Бөтелкені төңкеріңіз. Бас бармағыңызбен етіктің табанына басуға тырысыңыз. Егер ол жол берсе, ол тым жұмсақ болуы мүмкін. Бәтеңкені тексерудің тағы бір тәсілі - табанды бұруға тырысу. Егер сіз оны айналдыра алсаңыз, ол қайтадан жұмсақ болуы мүмкін.

Жұмсақ етік аяғыңызды жақсы қорғай алмайды, әсіресе ұзын жолдарда немесе жолдан шыққандарда. Қатаң табан сіздің аяғыңызға тіреуді береді, олар әр өткір жиекті сезінбеуі үшін және соқпақпен соғылмауы үшін қажет болады

Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 13 -қадам
Жаяу аяқ киімді сатып алыңыз 13 -қадам

Қадам 3. Су өткізбейтін етікті қарастырыңыз

Егер сіз жеңіл жаяу жүрсеңіз, су өткізбейтін етік қажет емес, бірақ егер сіз үнемі ізде болсаңыз, бұл маңызды болуы мүмкін. Ылғал аяқтар көпіршіктер сияқты проблемаларды тудыруы мүмкін, бұл сізді жолда ауырсынуға немесе одан да нашарлауға, инфекцияға әкелуі мүмкін.

  • Егер мата су өткізбейтін болса, мүлдем өткізіп жіберіңіз. Су өткізбейтін мата жақсы жұмыс жасаса да, жаяу жүру үшін су өткізбейтін матаны тығыздау қиын болуы мүмкін.
  • Бұрыннан су өткізбейтін немесе су өткізбейтін етіктерді қараңыз, мысалы, былғарыдан жасалған. Егер олар су өткізбейтін болса, сіз оларға балауыз ерітіндісі сияқты су өткізбейтін ерітіндіні қолдануға болады.
  • Егер сізде су өткізбейтін етік болса, су өткізбейтін шұлық сатып алыңыз.

Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін

Кеңестер

  • Егер сізде тым үлкен жаяу етік болса, табаны қосуға немесе қалың шұлық киюге тырысыңыз. Егер аяқтарыңыз серуендеуден кейін жақсы сезінсе, онда етік жарамды.
  • Су өткізбейтін репеллент сатып алыңыз және егер олар су өткізбейтін болса, оны етікке қолданыңыз.

Ұсынылған: